Ananas-Kokos-Smoothie mit Ingwer

Name: Ananas-Kokos-Smoothie mit Ingwer
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 2 Gläser
Ingredients: 1 Orange; 5 g Ingwer, frisch; 200 g Ananas, TK, in Stücken; 2 EL Haferkleie; 200 g Kokoswasser

4.5 287 Bewertung

Zubereitung 5 Min

Gesamt 5 Min

2 Gläser

Zutaten

Orange in Stücken
1
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
5 g
Ananas, TK, in Stücken
200 g
Haferkleie
2 EL
Kokoswasser
200 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 Glas

Protein 3 g

Kalorien 658 kJ / 157 kcal

Fett 1 g

Ballaststoff 3.4 g

Kohlenhydrate 30 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Fit mit Thermomix® 61 Rezepte
Deutschland

#zuHausemitThermomix 25 Rezepte
Deutschland