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Massa com frango no forno
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Massa com frango no forno
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Zutaten

  • 60 g queijo parmesão
  • 1200 g água
  • 1 ½ c. chá de sal
  • 350 g massa tipo macarrão grande
  • 4 ovos
  • 200 g natas
    oder 200 g natas de soja
  • 35 g azeite, mais q.b. p/ untar
  • 150 g cebola cortada em pedaços
  • 2 dentes de alho
  • 50 g fatias de bacon cortadas em tiras finas
  • 250 g cogumelos frescos cortados em quartos
  • 70 g tomate seco cortado em tiras
  • 300 g peito de frango cortado em cubos pequenos
  • ½ malagueta cortada em rodelas
  • 100 g pimento cortado em tiras
  • 50 g espinafres
Nährwerte
pro 1 dose
Kalorien
2714.5 kJ / 648.8 kcal
Protein
32.2 g
Kohlenhydrate
66.7 g
Fett
30 g
Gesättigte Fettsäuren
13 g
Ballaststoff
8.6 g
Natrium
887.8 mg

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