Frühstücks-Drink

Name: Frühstücks-Drink
Prep time: 10 min
Cook time: 3 h 10 min
Total time: 3 h 10 min
Yield: 4 Gläser
Ingredients: 1 Banane; 80 g Möhre; 1 - 2 Orangen; 2 EL Haferkleie; 1 TL Sonnenblumenöl; 500 g Kokoswasser

4.2 109 Bewertung

Zubereitung 10 Min

Gesamt 3 Std. 10 Min

4 Gläser

Zutaten

Banane
1
Möhre in Stücken
80 g
Orangen in Stücken (ca. 250 g)
1 - 2
Haferkleie (ca. 30 g)
2 EL
Sonnenblumenöl
1 TL
Kokoswasser
500 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 Glas

Protein 3 g

Kalorien 560 kJ / 134 kcal

Fett 2 g

Ballaststoff 2.9 g

Kohlenhydrate 23 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Fit mit Thermomix® 33 Rezepte
Deutschland

Iss dich fit! 10 Rezepte
Deutschland