Frühstücks-Drink
TM6 TM5

Frühstücks-Drink

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Zutaten

  • 1 Banane
  • 80 g Möhre in Stücken
  • 1 - 2 Orangen in Stücken (ca. 250 g)
  • 2 EL Haferkleie (ca. 30 g)
  • 1 TL Sonnenblumenöl
  • 500 g Kokoswasser

Nährwerte
pro 1 Glas
Kalorien
134 kcal / 560 kJ
Protein
3 g
Fett
2 g
Kohlenhydrate
23 g
Ballaststoff
2.9 g

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