Geräte und Zubehör
Mick's ciabatta rolls
Zubereitung 20 Min
Gesamt 21 Std. 20 Min
9 portions
Zutaten
Poolish
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baker's flour270 g
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warm water270 g
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dried instant yeast1 pinch
Dough
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water300 g
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olive oil20 g
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dried instant yeast2 tsp
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baker's flour plus extra for dusting500 g
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sea salt2 tsp
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
498.8 mg
Protein
10.1 g
Kalorien
1369.6 kJ /
326.1 kcal
Fett
3.3 g
Ballaststoff
3.5 g
Gesättigte Fettsäuren
0.5 g
Kohlenhydrate
61.6 g