Geräte und Zubehör
Pumpkin Spice Chai
Zubereitung 5 Min
Gesamt 15 Min
4 portions
Zutaten
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canned pumpkin purée4 oz
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sugar to taste3 tbsp
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nonfat milk divided48 oz
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2 tbsp pumpkin pie spice, plus extra to garnishhomemade pumpkin spice mix plus extra to garnish2 tbsp
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ground cardamom1 pinch
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vanilla extract1 tsp
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tea bags4
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Protein
12 g
Kalorien
753 kJ /
180 kcal
Fett
1 g
Ballaststoff
1 g
Kohlenhydrate
32 g