Geräte und Zubehör
Tomaten-Basilikum-Eintopf mit Hähnchen
Zubereitung 15 Min
Gesamt 35 Min
4 Portionen
Zutaten
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Parmesan in Stücken40 g
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Basilikum abgezupft6 Stängel
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Olivenöl30 g
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Zwiebel halbiert1
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Möhren in Stücken150 g
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Knoblauchzehe1
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stückige Tomaten (400 g)1 Dose
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Tomatenmark50 g
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Hähnchenbrustfilet in Stücken (4 cm)500 g
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Salz1 TL
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Pfeffer½ TL
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Cannellini-Bohnen (Abtropfgew. 240 g), abgetropft1 Dose
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Portion
Protein
40 g
Kalorien
1424 kJ /
341 kcal
Fett
12 g
Ballaststoff
4.9 g
Kohlenhydrate
15 g
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