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Crackers de quinoa

Crackers de quinoa
3.5 17 Bewertung
Zubereitung 20 Min
Gesamt 30 Min
30 unidades
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Zutaten

  • 100 g de quinoa en grano
  • 50 g de semillas de chía
  • 1 cucharada de semillas de sésamo
  • ½ cucharadita de sal
  • 70 g de agua fría

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 unidad

Protein 0.8 g
Kalorien 84.1 kJ / 20.1 kcal
Fett 0.9 g
Ballaststoff 0.9 g
Kohlenhydrate 2.4 g

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Auch enthalten in

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Spanien

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