Rote-Bete-Ananas-Smoothie

Name: Rote-Bete-Ananas-Smoothie
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4 Portionen
Ingredients: 400 g Ananas, frisch; 15 g Ingwer, frisch; 1 EL Rapsöl; 500 g Rote-Bete-Saft; 1 EL Zitronensaft

3.7 32 Bewertung

Zubereitung 15 Min

Gesamt 15 Min

4 Portionen

Zutaten

Ananas, frisch in Stücken
400 g
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
15 g
Rapsöl
1 EL
1 EL Sonnenblumenöl
Rote-Bete-Saft
500 g
Zitronensaft
1 EL

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 Portion

Protein 2 g

Kalorien 522 kJ / 132 kcal

Fett 3 g

Kohlenhydrate 23 g

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