Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 20 g maydanoz, parçalara bölünmüş (2-3 cm)
- 100 g ıspanak yaprağı, parçalarak bölünmüş (4-5 cm)
- 200 g salatalık, parçalara bölünmüş (2-3 cm)
- 150 g yeşil elma, dörde bölünmüş, çekirdekleri çıkarılmış
-
1 ½ - 2
misket limonu, kabukları soyulmuş (yeşil ve beyaz kısımları), ikiye bölünmüş, çekirdekleri çıkarılmış
oder 1 ½ - 2 limon, kabukları soyulmuş (sarı ve beyaz kısımları), ikiye bölünmüş, çekirdekleri çıkarılmış - 10 - 15 g taze zencefil, kabukları soyulmuş
-
350
g elma suyu, soğuk
oder 350 g su, (bk. öneriler), soğuk - 200 g su, soğuk
- 1 - 1 ½ yk bal, damak tadına göre
- Nährwerte
- pro 1 bardak
- Kalorien
- 409 kJ / 98 kcal
- Protein
- 1 g
- Kohlenhydrate
- 20 g
- Fett
- 0 g
- Ballaststoff
- 1.9 g
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