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Yellow Smoothie Bowl

Yellow Smoothie Bowl
4.3 82 Bewertung
Zubereitung 20 Min
Gesamt 2 Std. 20 Min
2 Portionen
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Zutaten

  • Honigmelone
    ½
  • Mandeln
    40 g
  • Papaya klein, in Stücken
    1
  • Mango reif, davon ½ in Stücken und ½ in Würfeln (2 cm)
    1
  • Haferkleie
    4 EL
  • Joghurt, 1,5% Fett
    150 g
  • Orangensaft gekühlt
    30 g
  • Kiwi in Stücken (1 cm)
    1
  • Kokosraspeln
    1 EL

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 Portion

Protein 13 g
Kalorien 1912 kJ / 457 kcal
Fett 16 g
Ballaststoff 11.1 g
Kohlenhydrate 56 g

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