莲子牛尾山药汤
TM5 TM6

莲子牛尾山药汤

4.7 (14 Bewertungen)

Zutaten

  • 500 克 牛尾 ,切段,提前汆烫沥干水分备用
  • 15 颗 新鲜莲子 ,浸泡1小时后沥干水分
  • 8 颗 红枣
  • 3 片 姜
  • 1200 克 水
  • 100 克 山药 ,选择铁棍山药,去皮,切段
  • 1 茶匙 盐

Nährwerte
pro 1 人份
Kalorien
989.5 kJ / 236.5 kcal
Protein
23.1 g
Kohlenhydrate
10.8 g
Fett
10.2 g
Ballaststoff
0.9 g

Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!

Kostenlos registrieren

Registriere dich jetzt für unser einmonatiges kostenloses Schnupper-Abo und erhalte Zugriff auf Tausende köstliche Rezepte für deinen Thermomix®. Vollkommen unverbindlich.

Weitere Informationen

Alternative Rezepte

/search/de-AT?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r267030