夏日海鲜羹
TM6 TM5

夏日海鲜羹

5.0 (6 Bewertungen)

Zutaten

  • 500 克 冬瓜 ,去皮,切块 (3公分)
  • 800 克 水 ,额外准备2汤匙水
  • 30 克 自制鸡精粉
  • 2 - 4 茶匙 玉米粉 (淀粉)
  • 150 克 新鲜扇贝 ,切丁 (1公分)
  • 1 茶匙 盐
  • 2 - 3 小撮 白胡椒粉
  • 150 克 虾 ,去壳,切丁 (1公分)
  • 2 个 蛋白 ,打散
  • 10 克 西芹 , 只取茎,剁碎,装饰用

Nährwerte
pro 1 人份
Kalorien
481 kJ / 115 kcal
Protein
19 g
Kohlenhydrate
9 g
Fett
0.5 g
Ballaststoff
0.7 g

Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!

Kostenlos registrieren

Registriere dich jetzt für unser einmonatiges kostenloses Schnupper-Abo und erhalte Zugriff auf Tausende köstliche Rezepte für deinen Thermomix®. Vollkommen unverbindlich.

Weitere Informationen

Alternative Rezepte

/search/de-AT?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r279677