Geräte und Zubehör
Estofado de cerdo y verduras al tomillo
Zubereitung 5 Min
Gesamt 30 Min
4 raciones
Zutaten
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130 g de cebolla
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2 dientes de ajo
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50 g de pimiento verde
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50 g de pimiento rojo
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50 g de aceite de oliva
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1 cucharadita de maicena
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800 g de carne de cerdo (aguja) en trozos de 2-3 cm, salpimentados
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1 cucharadita de tomillo seco
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130 g de zanahorias (en rodajas de 5 mm)
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150 g de judías verdes congeladas, (en trozos de 4 cm)150 g de judías verdes frescas (en trozos de 4 cm)
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1 pastilla de caldo de carne
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100 g de vino blanco para cocinar
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100 g de agua
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 ración
Protein
43.2 g
Kalorien
2370 kJ /
567 kcal
Fett
16.9 g
Ballaststoff
3.2 g
Kohlenhydrate
7.8 g
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