Smoothie Tropical

Name: Smoothie Tropical
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 6 vasos
Ingredients: 50 g de azúcar moscabada; 2 plátanos; 3 mangos; 300 g de crema de coco; 100 g de agua

5.0 11 Bewertung

Zubereitung 5 Min

Gesamt 5 Min

6 vasos

Zutaten

50 g de azúcar moscabada
2 plátanos pelados, en trozos y congelados (180 g aprox.)
3 mangos sólo la pulpa, en trozos, congelados (400 g aprox.)
300 g de crema de coco
100 g de agua

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 vaso

Protein 2 g

Kalorien 844 kJ / 201 kcal

Fett 9 g

Ballaststoff 9 g

Kohlenhydrate 32 g

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