Wegański mus z bananów i awokado
TM6 TM5

Wegański mus z bananów i awokado

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Zutaten

  • 200 g bananów, dojrzałych, pokrojonych na kawałki, plus kilka plastrów do dekoracji (patrz wskazówka)
  • 130 g awokado, dojrzałego, pokrojonego na kawałki
  • 70 g masła orzechowego
  • 15 - 25 g kakao naturalnego, niesłodzonego
  • 40 - 70 g syropu z agawy (optional)
    oder 40 - 70 g syropu klonowego (optional)
  • 10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego

Nährwerte
pro 1 porcję
Kalorien
1119.6 kJ / 267.4 kcal
Protein
6.4 g
Kohlenhydrate
27.2 g
Fett
15.8 g
Ballaststoff
2.2 g

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