Geräte und Zubehör
Směs na proteinový chléb
Zubereitung 5 Min
Gesamt 10 Min
600 gramů
Zutaten
-
150 gramů špaldových zrn
-
40 gramů sušených sójových bobů
-
30 gramů pšeničných klíčků
-
25 gramů quinoy
-
25 gramů lněných semínek
-
25 gramů amarantových zrn
-
20 gramů ovesných otrub
-
40 gramů slunečnicových semínek
-
20 gramů sezamových semínek
-
220 gramů chlebové pšeničné mouky
-
1 balíček instantního droždí (7 gramů)
-
1 čajová lžička soli
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 100 gramů
Natrium
406 mg
Protein
16.8 g
Kalorien
1601 kJ /
382.7 kcal
Fett
10 g
Ballaststoff
9.4 g
Gesättigte Fettsäuren
1.2 g
Kohlenhydrate
60.4 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Domácí mouky
15 Rezepte
Tschechische Republik
Tschechische Republik