Geräte und Zubehör
Dinkel-Möhren-Brot
Zubereitung 15 Min
Gesamt 1 Std. 40 Min
20 Scheiben
Zutaten
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Butter zum Einfetten
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500 g WeizenkörnerDinkelkörner500 g
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200 g Kürbis, in StückenMöhren in Stücken200 g
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Hefe (40 g)1 Würfel
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Wasser lauwarm300 g
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Naturjoghurt100 g
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Sonnenblumenkerne100 g
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Salz2 TL
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Scheibe
Protein
6 g
Kalorien
488 kJ /
117 kcal
Fett
2 g
Ballaststoff
3.2 g
Kohlenhydrate
18 g