Geräte und Zubehör
Boulettes automnales butternut-châtaigne-champignon
Zubereitung 10 Min
Gesamt 40 Min
25 pièces
Zutaten
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80 g de cerneaux de noix
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150 g de châtaignes cuites et pelées
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200 g de chair de courge butternut coupée en cubes
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80 g d'échalotes coupées en deux
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1 gousse d'ail
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200 g de champignons de Paris frais coupés en deux
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40 g d'huile d'olive
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3 c. à soupe de farine de pois chiche
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½ c. à café de quatre-épices
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1 c. à soupe de sirop d'érable
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3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 pièce
Protein
1.5 g
Kalorien
259 kJ /
62.4 kcal
Fett
4 g
Ballaststoff
1.2 g
Kohlenhydrate
5.2 g
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