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Czekoladowe placuszki proteinowe

Czekoladowe placuszki proteinowe
4.2 322 Bewertung
Zubereitung 20 Min
Gesamt 25 Min
2 porcje
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Zutaten

  • 80 g płatków owsianych, górskich
  • 100 g banana, dojrzałego pokrojonego na kawałki
  • 2 jajka
  • 2 białka
  • 50 g jogurtu greckiego
  • 60 g białka w proszku czekoladowego (patrz wskazówka)
  • 3 łyżeczki proszku do pieczenia
  • 1 szczypta soli
  • ½ - ¾ łyżeczki cynamonu, mielonego
  • 1 łyżeczka kakao naturalnego, niesłodzonego
  • olej ilość do smażenia

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 porcję

Protein 44 g
Kalorien 2413.7 kJ / 576.5 kcal
Fett 26.7 g
Ballaststoff 3.9 g
Kohlenhydrate 44.3 g

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