Lulas recheadas
TM5 TM31 TM6

Lulas recheadas

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Zutaten

  • 1000 g lulas limpas com tentáculos
  • 120 g bacon em cubos
  • 270 g cebola cortada em pedaços
  • 2 dentes de alho
  • 170 g tomate maduro
  • 5 g salsa
  • 35 g azeite
  • 65 g vinho branco
  • 10 g pão ralado
  • 120 g pimento verde cortado em pedaços
  • 390 g tomate pelado
  • 200 g água
  • 1 folha de louro
  • 1 c. sopa de paprika
  • 1 c. chá de sal
  • 1 pitada de pimenta
  • ½ c. chá de piripíri

Nährwerte
pro 1 dose
Kalorien
1206 kJ / 289 kcal
Protein
31 g
Kohlenhydrate
6 g
Fett
15 g
Ballaststoff
2 g

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