Tartinade au thon
TM5 TM6

Tartinade au thon
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Zutaten

  • 50 g d'échalotes, coupées en deux
  • 4 brins de persil frais, équeutés
  • 150 g de thon en boîte au naturel
  • 150 g de fromage frais, type St Môret®
  • 15 g de jus de citron fraîchement pressé
  • 3 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
  • 2 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
Nährwerte
pro 1 portion
Kalorien
404.7 kJ / 96.5 kcal
Protein
8.8 g
Kohlenhydrate
1.8 g
Fett
6 g
Ballaststoff
0.2 g

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