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Brownie z czerwonej fasoli

Brownie z czerwonej fasoli
4.0 483 Bewertung
Zubereitung 15 Min
Gesamt 1 Std.
12 kawałków
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Zutaten

  • 100 g oleju plus dodatkowa ilość do natłuszczenia formy
  • 20 g siemienia lnianego brązowego
  • 60 g wody
  • 170 - 180 g cukru trzcinowego
  • 440 g czerwonej fasoli Kidney, z puszki odsączonej, opłukanej
  • 70 g kakao naturalnego, niesłodzonego
  • 1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
  • 1 łyżeczka proszku do pieczenia
  • ½ łyżeczki sody oczyszczonej
  • 1 - 2 szczypty soli
  • 60 - 70 g żurawiny, suszonej
  • cukier puder do dekoracji

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 kawałek

Natrium 211.8 mg
Protein 3.4 g
Kalorien 824.2 kJ / 197 kcal
Fett 10.1 g
Ballaststoff 4.5 g
Gesättigte Fettsäuren 1.8 g
Kohlenhydrate 28.4 g

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