Zum Hauptinhalt springen Suchen
Empada de aproveitamentos

Empada de aproveitamentos
4.5 52 Bewertung
Zubereitung 10 Min
Gesamt 45 Min
8 doses
Kostenlos registrieren

Zutaten

  • ovos
    3
  • azeite
    10 g
  • natas
    80 g
  • farinha de amêndoa
    100 g
  • sal
    ½ c. chá de
  • salsa só as folhas
    1 c. sopa de
  • orégãos
    ½ c. chá de
  • fermento em pó p/ bolos
    2 c. chá de
  • carne peixe ou atum (aproveitamentos)
    150 g
  • queijo ralado
    100 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 dose

Protein 13 g
Kalorien 919 kJ / 220 kcal
Fett 18 g
Kohlenhydrate 2 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Paleo XXI 24 Rezepte
Portugal

Das könnte dir auch gefallen