Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Thermomix® TM31
Kompatibel
Rote Rüben-Himbeer-Smoothie
Zubereitung 5 Min
Gesamt 5 Min
4 Gläser
Zutaten
-
Rote Rüben, roh geschält, in Stücken100 g
-
Orangen geschält, in Stücken125 g
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Äpfel, Sorte Gala entkernt, geviertelt150 g
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Himbeeren, gefroren125 g
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Kokosnusswasser500 g
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Kokoschips, ungesüßt, zum GarnierenBlütenpollen zum Garnieren
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Glas
Protein
2 g
Kalorien
338 kJ /
81 kcal
Fett
1 g
Ballaststoff
5 g
Kohlenhydrate
15 g
