Szybkie chili con carne

Szybkie chili con carne

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Zubereitung 10 Min

Gesamt 35 Min

4 porcje

Zutaten

150 g cebuli przekrojonej na pół
200 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
400 g krojonych pomidorów, z puszki
2 - 3 łyżeczki przyprawy kuchni meksykańskiej do chili con carne
400 - 450 g mięsa wołowego, mielonego podzielonego na kawałki
280 g czerwonej fasoli Kidney, z puszki odsączonej z zalewy (1 puszka)

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porcję

Protein 23.8 g

Kalorien 1602.1 kJ / 382.9 kcal

Fett 22.1 g

Ballaststoff 6.1 g

Kohlenhydrate 21.6 g

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