Geräte und Zubehör
Soja-Frucht-Smoothie
Zubereitung 10 Min
Gesamt 10 Min
4 Gläser
Zutaten
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Birne reif, süß, in Stücken250 g
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150 g Pfirsiche, geschält, in Stücken, oder ErdbeerenNektarinen in Stücken150 g
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Sojadrink kalt500 g
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30 g Agavendicksaft, (optional)Birnendicksaft30 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Glas
Protein
5 g
Kalorien
477 kJ /
114 kcal
Fett
1 g
Ballaststoff
4 g
Kohlenhydrate
20 g