Geräte und Zubehör
Kürbiskernpesto
Zubereitung 25 Min
Gesamt 30 Min
7 Schraubgläser
Zutaten
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Kürbiskerne500 g
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Bio-Zitronen2
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Salz, unjodiert30 g
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Pfefferkörner, schwarz3 - 4 TL
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Hartkäse (z. B. Parmesan oder Montello), in Stücken250 g
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Knoblauchzehen geschält, halbiert10
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Kürbiskernöl250 g
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Sonnenblumenöl
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Schraubglas
Protein
30 g
Kalorien
5414 kJ /
1293 kcal
Fett
126 g
Ballaststoff
7 g
Kohlenhydrate
14 g
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