Geräte und Zubehör
Polvo à lagareiro
Zubereitung 15 Min
Gesamt 1 Std. 30 Min
6 doses
Zutaten
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batata pequena p/ assar c/ casca1000 g
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sal grosso100 g
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água100 g
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polvo cortado em pedaços grandes (1000 g aprox.)1
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cebola80 g
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dentes de alho6
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coentros20 g
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azeite200 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 dose
Natrium
6994.2 mg
Protein
37.8 g
Kalorien
2629.5 kJ /
628.5 kcal
Fett
36.1 g
Ballaststoff
5.4 g
Gesättigte Fettsäuren
5.1 g
Kohlenhydrate
38.2 g