Geräte und Zubehör
Süßkartoffel-Ecken mit Käsesauce
Zubereitung 15 Min
Gesamt 35 Min
1 Portion
Zutaten
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Wasser400 g
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1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
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grüne Bohnen, frisch halbiert130 g
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Salz6 Prisen
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Süßkartoffeln quer halbiert und längs geachtelt200 g
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Zwiebel halbiert1
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Olivenöl10 g
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Scamorza Käse in Würfeln (1 cm)60 g
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Mehl1 TL
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Cayenne-Pfeffer3 Prisen
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Kürbiskerne1 EL
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Schnittlauch in Röllchen1 EL
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 Portion
Protein
27 g
Kalorien
2829 kJ /
676 kcal
Fett
34 g
Ballaststoff
11.2 g
Kohlenhydrate
60 g
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