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Smoothie bowl
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Smoothie bowl
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Zutaten

  • 200 g de frutos rojos variados, congelados
  • 100 g de plátano, en trozos y congelado
  • 60 g de jugo de naranja
  • 1 cda de miel de abeja
  • 10 g de hojuelas de coco
  • 5 g de quinoa blanca, inflada
  • ¼ plátano, en rebanadas para sevir
  • 5 frambuesas
  • 1 cda de mora azul, para decorar
  • flor de manzanilla fresca, para decorar
Nährwerte
pro 1 porción
Kalorien
1531 kJ / 364.5 kcal
Protein
6.5 g
Kohlenhydrate
75.5 g
Fett
8 g
Ballaststoff
26 g

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