Geräte und Zubehör
Savoury Flapjacks
Zubereitung 5 Min
Gesamt 45 Min
12 pieces
Zutaten
-
pecorino cheese, cut in pieces (2 cm)Parmesan cheese cut in pieces (2 cm)200 g
-
fresh parsley leaves only25 sprigs
-
onions quartered160 g
-
carrots cut in pieces (3 cm)200 g
-
courgettes cut in pieces (3 cm)200 g
-
rolled oats200 g
-
medium eggs2
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 piece
Natrium
262.6 mg
Protein
10.8 g
Kalorien
680.9 kJ /
162.7 kcal
Fett
6.6 g
Ballaststoff
3 g
Gesättigte Fettsäuren
3.3 g
Kohlenhydrate
15.7 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Simple Ideas
201 Rezepte
Vereinigtes Königreich und Irland
Vereinigtes Königreich und Irland