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Malinový shake s vločkami pomůže ti s jedničkami

Malinový shake s vločkami pomůže ti s jedničkami
4.4 12 Bewertung
Zubereitung 10 Min
Gesamt 10 Min
3 lahve
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Zutaten

  • 30 gramů ovesných vloček
  • 400 gramů vody
  • 400 gramů malin
  • 100 gramů banánů na kousky
  • 2 - 3 polévkové lžíce medu podle chuti
  • 2 polévkové lžíce citrónové šťávy
  • 1 špetka soli

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 láhev

Protein 3.3 g
Kalorien 611 kJ / 146 kcal
Fett 1.3 g
Ballaststoff 10.3 g
Kohlenhydrate 27.3 g

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Auch enthalten in

Zpátky do školy 12 Rezepte
Tschechische Republik

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