Hummus de lentejas

Hummus de lentejas

4.8 241 Bewertung

Zubereitung 5 Min

Gesamt 5 Min

550 g

Zutaten

1 diente de ajo
40 g de semillas de sésamo tostado
10 almendras crudas sin piel
1 cucharadita de comino molido
30 g de zumo de limón
1 pellizco de clavo molido
70 g de aceite de oliva virgen extra (y un poco más para regar)
400 g de lentejas cocidas en conserva (lavadas y escurridas)
1 cucharadita de sal

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 100 g

Protein 6.7 g

Kalorien 971 kJ / 232 kcal

Fett 18.5 g

Ballaststoff 4.9 g

Kohlenhydrate 9.6 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Legumbres 12 Rezepte
Spanien

Legumbres 12 Rezepte
Mexiko

Das könnte dir auch gefallen