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Przyprawa garam masala
TM6 TM5

Przyprawa garam masala
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Zutaten

  • 1 łyżka ziaren pieprzu czarnego
  • 1 łyżka nasion kolendry
  • 1 łyżka ziaren kardamonu, całego
  • 1 łyżka nasion kminu rzymskiego
    oder 1 łyżka kminu rzymskiego, mielonego
  • ¾ łyżeczki goździków
  • 1 laska cynamonu, dł. ok 4 cm, połamana na kawałki
  • 2 liście laurowe, suszone
  • ½ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej
Nährwerte
pro 1 porcję
Kalorien
32.4 kJ / 7.8 kcal
Protein
0.3 g
Kohlenhydrate
1.5 g
Fett
0.3 g
Gesättigte Fettsäuren
0.1 g
Ballaststoff
0.7 g
Natrium
1.6 mg

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