Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Πόριτζ με γάλα αμυγδάλου και σπόρους chia
Zubereitung 5 Min
Gesamt 20 Min
4 μερίδες
Zutaten
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γάλα αμυγδάλου600 γρ.
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20 γρ. μέλισιρόπι σφενδάμου (maple syrup)20 γρ.
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νιφάδες βρώμης100 γρ.
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σπόρους chia2 κ.σ.
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εκχύλισμα βανίλιας, φυσικό2 κ.γλ.
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κόκκινα μούρα, ανάμεικτα, φρέσκα50 γρ.
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μπανάνες thinly sliced2
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 μερίδα
Protein
8 g
Kalorien
1322 kJ /
315 kcal
Fett
8.3 g
Ballaststoff
7.5 g
Kohlenhydrate
52.8 g
