Batido de ananás e hortelã

Name: Batido de ananás e hortelã
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 litro
Ingredients: 350 g ananás; 8 cubos de gelo; 20 g mel; 8 folhas de hortelã; 250 g iogurte natural; 100 g água

4.6 19 Bewertung

Zubereitung 5 Min

Gesamt 5 Min

1 litro

Zutaten

ananás cortado em pedaços
350 g
cubos de gelo
8
mel
20 g
folhas de hortelã
8
iogurte natural
250 g
250 g tofu macio
água
100 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 litro

Natrium 126.9 mg

Protein 10.6 g

Kalorien 1626.9 kJ / 388.8 kcal

Fett 8.6 g

Ballaststoff 5 g

Gesättigte Fettsäuren 5.3 g

Kohlenhydrate 74.2 g

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