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Pãezinhos de cereais
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Pãezinhos de cereais
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Zutaten

  • 100 g flocos de aveia, mais q.b. p/ polvilhar
  • 350 g água
  • 10 g azeite
  • 20 g fermento de padeiro fresco
  • 1 c. chá de açúcar
  • 420 g farinha tipo 65
  • 50 g sementes variadas (sésamo, girassol, linhaça, abóbora)
  • 1 ½ c. chá de sal
Nährwerte
pro 1 unidade
Kalorien
989.9 kJ / 236.6 kcal
Protein
8.5 g
Kohlenhydrate
39.5 g
Fett
5 g
Gesättigte Fettsäuren
0.6 g
Ballaststoff
3.2 g
Natrium
352.5 mg

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