Insalata di quinoa con pomodori e spinaci
TM6 TM5

Insalata di quinoa con pomodori e spinaci

4.0 (6 Bewertungen)

Zutaten

Condimento

  • 10 g di birra
  • 30 g di succo di limone, spremuto fresco e filtrato
  • 120 g di yogurt naturale bianco
  • 2 cucchiaini di senape di Digione
  • 10 foglie di basilico fresco, lavate
  • ½ cucchiaino di sale

Insalata di quinoa

  • 1000 g di acqua
  • 1 cucchiaino di sale
  • 300 g di chicchi di quinoa, lavata
  • 400 g di pomodori a pezzi
  • 150 g di polpa di avocado a pezzi
  • 100 g di rucola fresca, lavata
  • 100 g di foglie di spinaci freschi, lavati
  • 150 g di mozzarella, scolata dal siero e a pezzi
  • 1 pizzico di pepe nero macinato

Nährwerte
pro 1 porzione
Kalorien
151 kJ / 8 kcal
Protein
4 g
Kohlenhydrate
20 g
Fett
0 g
Ballaststoff
0 g

Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!

Kostenlos registrieren

Registriere dich jetzt für unser einmonatiges kostenloses Schnupper-Abo und erhalte Zugriff auf Tausende köstliche Rezepte für deinen Thermomix®. Vollkommen unverbindlich.

Weitere Informationen

Alternative Rezepte

/search/de-AT?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r391989