Thunfischaufstrich

Name: Thunfischaufstrich
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 12 Portionen
Ingredients: 1 Dose Thunfisch, in Öl; 150 g Frischkäse; 70 g Ketchup; 2 Prisen Cayenne-Pfeffer, gemahlen

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Zubereitung 5 Min

Gesamt 10 Min

12 Portionen

Zutaten

Thunfisch, in Öl (195 g), abgetropft
1 Dose
Frischkäse nach Geschmack mit oder ohne Kräuter
150 g
Ketchup
70 g
Cayenne-Pfeffer, gemahlen
2 Prisen

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 Portion

Protein 5 g

Kalorien 351 kJ / 84 kcal

Fett 7 g

Ballaststoff 0.1 g

Kohlenhydrate 2 g

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