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Sopa de couve-flor e alho assados

Sopa de couve-flor e alho assados
4.5 54 Bewertung
Zubereitung 10 Min
Gesamt 1 Std. 10 Min
6 doses
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Zutaten

  • salsa só as folhas
    15 g
  • cabeças de alho
    2
  • couve-flor cortada em pedaços pequenos
    700 g
  • cenoura cortada em pedaços pequenos
    100 g
  • aipo cortado em pedaços pequenos
    50 g
  • cebola cortada em pedaços pequenos
    150 g
  • sal
    1 ½ c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
  • azeite
    60 g
  • paprika
    1 c. chá de
  • caldo de legumes caseiro
    1 c. chá de
    1 cubo de caldo de legumes
  • água
    1000 g
  • leite de coco
    200 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 dose

Natrium 651.4 mg
Protein 4.7 g
Kalorien 955.1 kJ / 228.3 kcal
Fett 15.1 g
Ballaststoff 3.9 g
Gesättigte Fettsäuren 6.1 g
Kohlenhydrate 17.6 g

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