Geräte und Zubehör
Porridge mit Erdbeersauce
Zubereitung 10 Min
Gesamt 20 Min
2 Portionen
Zutaten
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150 g Erdbeeren, frischErdbeeren, TK aufgetaut150 g
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30 g XylitErythrit30 g
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entrahmte Milch, 0,1 - 0,3% Fett400 g
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Haferkleie2 EL
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Haferflocken, zart60 g
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Heidelbeeren (optional)100 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Portion
Protein
13 g
Kalorien
1058 kJ /
253 kcal
Fett
3 g
Ballaststoff
7.4 g
Kohlenhydrate
39 g