Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Almond milk
- 250 g raw almonds
- 1000 g filtered water, plus extra for soaking
- 5 pitted Medjool dates
- ½ tsp salt
Chocolate biscuits
- 80 g rolled oats
- 100 g butter, chilled and cut into pieces
- 90 g honey (see Tips)
- 2 eggs
- 3 tbsp raw cacao powder
- ½ tsp ground cinnamon
- ½ tsp ground cardamom
- 1 pinch sea salt
- 2 - 3 tbsp dark chocolate chips (optional)
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Kalorien
- 384.7 kJ / 91.6 kcal
- Protein
- 1.9 g
- Kohlenhydrate
- 7.1 g
- Fett
- 6.2 g
- Ballaststoff
- 1 g
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