Geräte und Zubehör
Pudding orkiszowo-bananowy z gruszką
Zubereitung 5 Min
Gesamt 30 Min
2 porcje
Zutaten
-
100 g kaszy orkiszowej, perłowej
-
330 g mleka (patrz wskazówka)
-
½ łyżeczki kardamonu, mielonego
-
100 g banana dojrzałego, pokrojonego na kawałki
-
100 g gruszki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki, plus dodatkowa ilość do dekoracji
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
77.5 mg
Protein
14 g
Kalorien
14779.5 kJ /
353 kcal
Fett
4.9 g
Ballaststoff
8.4 g
Gesättigte Fettsäuren
2.3 g
Kohlenhydrate
62.3 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
LEKKIE ŚNIADANIA IV
20 Rezepte
Polen
Polen
LEKKO I ZDROWO
10 Rezepte
Polen
Polen