Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Chia-Pudding mit Magerquark und Himbeeren
Zubereitung 15 Min
Gesamt 3 Std. 15 Min
2 Portionen
Zutaten
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Mandeln, blanchiert30 g
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Magerquark150 g
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entrahmte Milch, 0,1 - 0,3% Fett150 g
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Chiasamen30 g
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20 g XylitErythrit20 g
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Himbeeren100 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Portion
Protein
19 g
Kalorien
1140 kJ /
273 kcal
Fett
13 g
Ballaststoff
9.4 g
Kohlenhydrate
10 g
