Geräte und Zubehör
Mama-Energiekugeln
Zubereitung 15 Min
Gesamt 20 Min
30 Stück
Zutaten
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Vierkornflocken100 g
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Datteln, entsteint (Softfrüchte)100 g
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getrocknete Cranberrys70 g
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getrocknete Pflaumen, entsteint60 g
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Rosine50 g
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Butter weich40 g
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Honig flüssig20 g
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3 EL Kokosraspeln, zum WälzenSesam zum Wälzen3 EL
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Stück
Protein
1 g
Kalorien
232 kJ /
55 kcal
Fett
2 g
Ballaststoff
1.2 g
Kohlenhydrate
9 g
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