Geräte und Zubehör
Strawberry-Cheesecake Overnight Oats
Zubereitung 10 Min
Gesamt 4 Std. 10 Min
2 Portionen
Zutaten
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Erdbeeren, frisch200 g
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Erythrit mit Vanille, selbst gemacht (siehe Tipp)40 g
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Magerquark200 g
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Joghurt, 0,1% Fett200 g
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Proteinpulver, Vanille-Geschmack (z. B. von Scitec Nutrition, Whey Protein Professional), siehe Tipp30 g
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Zitronensaft1 - 2 TL
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Haferflocken30 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Portion
Natrium
314 mg
Protein
32 g
Kalorien
1059 kJ /
253 kcal
Fett
1 g
Ballaststoff
3.1 g
Gesättigte Fettsäuren
0 g
Kohlenhydrate
24 g