Geräte und Zubehör
Zupa gulaszowa z białej fasoli
Zubereitung 20 Min
Gesamt 45 Min
4 porcje
Zutaten
-
100 - 120 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 ząbek czosnku
-
20 g oliwy z oliwek
-
400 g papryki, różnokolorowej bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
400 g krojonych pomidorów, z puszki
-
30 g koncentratu pomidorowego
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 czubata łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
200 g wody
-
¼ łyżeczki cukru
-
2 łyżeczki majeranku, suszonego
-
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
-
1 łyżeczka cząbru, suszonego
-
1 łyżeczka soli
-
¾ łyżeczki pieprzu, mielonego
-
250 g białej fasoli, dużej, z puszki odsączonej
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Protein
10 g
Kalorien
939 kJ /
223 kcal
Fett
7 g
Ballaststoff
14.8 g
Kohlenhydrate
30 g