佛跳墙
TM6 TM5

佛跳墙

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Zutaten

  • 50 克 虾米
  • 60 克 绍兴酒
  • 1700 克 水
  • 300 克 鸡爪 ,切块
  • 300 克 猪肋排 ,切块
  • 30 克 金华火腿 ,切薄片
  • 20 克 姜 ,切片
  • 40 克 瑶柱 ,提前泡软
  • 6 个 鲍鱼,带壳 ,洗净,只取鲍鱼肉
  • 3 朵 花菇 ,干燥的,提前泡发,切块
  • 3 条 花胶,干的 ,提前泡发
  • 200 克 新鲜的虾 ,选择草虾
  • 100 克 熟鹌鹑蛋 ,去壳
  • 150 克 冷冻海参 ,提前解冻
  • 100 克 青菜 ,只取菜心

Nährwerte
pro 1 人份
Kalorien
1807 kJ / 431.6 kcal
Protein
32.5 g
Kohlenhydrate
4.4 g
Fett
31.1 g
Ballaststoff
0.5 g

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