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Lasaña light de calabacitas
TM5 TM6

Lasaña light de calabacitas
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Zutaten

  • 500 g de jitomate, en cuartos
  • 2 dientes de ajo
  • ½ cdita de pimienta negra recién molida
  • 2 cditas de sal fina, o al gusto
  • 150 g de zanahoria
  • 80 g de apio
  • 140 g de poro
  • 4 ramas de albahaca
  • 500 g de carne molida de cerdo
  • 4 calabacitas
  • yogur natural sin azúcar, para servir
  • albahaca, para servir
Nährwerte
pro 1 porción
Kalorien
1103.2 kJ / 262.7 kcal
Protein
22.8 g
Kohlenhydrate
11.5 g
Fett
13.5 g
Ballaststoff
3.8 g

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