Manzanas al vapor con quinoa
TM5 TM6

Manzanas al vapor con quinoa

4.3 (4 Bewertungen)

Zutaten

  • 6 manzanas
  • 6 cditas de coco rallado sin azúcar
  • 6 cditas de pepitas de calabaza, peladas
  • 6 cditas de quinoa blanca inflada (optional)
  • 6 cditas de almendras
  • 500 g de agua
  • yogur natural sin azúcar, para servir

Nährwerte
pro 1 pieza
Kalorien
554.3 kJ / 132 kcal
Protein
2.7 g
Kohlenhydrate
22.5 g
Fett
5 g
Ballaststoff
0.2 g

Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!

Kostenlos registrieren

Registriere dich jetzt für unser einmonatiges kostenloses Schnupper-Abo und erhalte Zugriff auf Tausende köstliche Rezepte für deinen Thermomix®. Vollkommen unverbindlich.

Weitere Informationen

Alternative Rezepte

/search/de-AT?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r426360